Все мы слышали фразы вроде — мы есть то, что мы едим… — И знаем, что лучший доктор, при любом заболевании — сам человек. Все необходимые лекарства организм вырабатывает сам. Нужно ему только помогать.

И здесь всё важно… вести активный образ жизни по биологическим ритмам, питаться в соответствии с потребностями организма для оптимизации его работы, ну и, конечно, позитивно мыслить. Не отчаиваться, а выстраивать собственную систему оздоровления.

«Исцеляющие» продукты, конечно, есть, но их перечень индивидуален не к конкретному заболеванию, а к конкретному человеку. Для этого человека необходимо обследование на пищевую аллергию и пищевую непереносимость к широкому спектру продуктов питания, чтобы установить, что из них угнетает иммунитет, а что его оптимизирует. То есть не бороться с природой организма, а помогать ей самоисцеляться. Питание должно быть подобрано так, чтобы оно удовлетворяло организм всеми, необходимыми для его здорового функционирования, элементами.

Существует множество диет. И все они приносят вред, если не обусловлены медицинскими показаниями. Они нарушают баланс микроэлементов и множества химических соединений в организме. И вопрос как еще на психику это ограничение скажется, и что с метаболизмом человека станет после того, как он закончит с этой диетой.

Как пример…ко мне обращалось несколько молодых спортсменов для того, чтобы я своими методами помог им в улучшении их результатов.

К сожалению, спортсмены, которые уже показывают хорошие результаты, но ещё не в основном составе, не могут позволить себе дорогостоящее обследование. Да и жизнь показывает, что в сборных командах не особо практикуется индивидуальный подход и не придают такого большого значения ежедневному питанию спортсмена… а зря, это простой способ для оптимизации работы иммунной и эндокринной систем. Поэтому одним из пунктов, по которым мы работали, было питание.